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espace détente
se détendre,
se calmer,
gérer ses peurs
gérer sa colère
bouge en musique
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VUE DANS LA GAZETTE N°27
bouge avec les meilleures musiques d'Harry Potter.
bouge en musique
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bouge avec les meilleures chansons de 2020
bouge en musique
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VUE DANS LA GAZETTE N°27
bouge avec les meilleures musiques de Disney
faire de la gym
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une demi-heure de gym adaptée aux enfants
YOGA pour les plus grands
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VUE DANS LA GAZETTE N°7
apprendre à faire "la salutation au soleil"
du sport avec Marion
bouge ta souris sur l'image
des vidéos adaptées pour bouger et faire de l'activité physique
YOGA pour se détendre
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VUE DANS LA GAZETTE N°2
quelques postures pour se détendre...
8 exercices
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Des exercices a faire en douceur sans se faire mal seul ou en famille en musique, bon courage.
YOGA : la posture de l'aigle
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VUE DANS LA GAZETTE N°9
vas-y doucement avec cette posture qui n'est pas facile au début.
entraine toi et tu vas y arriver
YOGA pour les plus jeunes
clique sur le soleil
VUE DANS LA GAZETTE N°7
apprends à te détendre avec la position du salut au soleil
le cahier d'activités de Special Olympics
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VUE DANS LA GAZETTE N°13
une ribambelle d'activités à faire pour bouger et jouer autour du sport.
YOGA : le papillon
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VUE DANS LA GAZETTE N°6
bouge ton corps en douceur avec la position du papillon
Patience...
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calme toi, tu vas bientôt trouver ici des petits jeux et exercices pour bouger et faire du sport